importance of sports in students life essay in hindi

विद्यार्थी जीवन में खेलों का महत्व – Importance of Sports In Students Life In Hindi

“खेलोगे कूदोगे बनोगे खराब, पढ़ोगे लिखोगे बनोगे नवाब” बच्चों के लिए यह जुमला अक्सर इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या यह वास्तव में सही है। अच्छे भविष्य और बेहतर करियर के लिए पढ़ाई का जितना महत्व है, उतना ही महत्व बेहतर जीवन के लिए खेलों का भी है। आजकल हमारे भी देश में खेलों का महत्व पहले की अपेक्षा बहुत ज्यादा बढ़ गया है। अब स्कूल, कॉलेज और राष्ट्रीय एवं अंतराष्ट्रीय स्तर के खेलों में सिर्फ लड़के ही नहीं बल्कि लड़कियां भी बढ़चढ़ कर हिस्सा ले रही हैं। लेकिन कोई व्यक्ति अचानक ही खेल खेलना शुरू नहीं करता है बल्कि वह अपने विद्यार्थी जीवन से प्रेरित होकर और निरंतर अभ्यास से ही एक दिन खेल में कुछ बड़ा करता है। इस आर्टिकल में हम बताने जा रहे हैं कि विद्यार्थियों के जीवन में खेलों का कितना महत्व होता है।

विद्यार्थियों की शारीरिक फिटनेस के लिए खेल का महत्व – Sports for student’s Physical fitness in Hindi

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शरीर के उचित विकास और फिजिकल फिटनेस के लिए विद्यार्थियों के जीवन में खेलों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। विद्यार्थी जीवन में क्रिकेट, हॉकी, वॉलीबाल, बैडमिंटन सहित अन्य खेल गतिविधियों में भाग लेने से लड़कों को तो फायदा होता ही है साथ में लड़कियों की भी लंबाई में वृद्धि होती है और शरीर फिट रहता है। स्टडी में पाया गया है कि जो बच्चे विद्यार्थी जीवन में विभिन्न तरह के खेल गतिविधियों में भाग लेते हैं बड़े होने पर उनके शरीर का विकास भी एकदम अलग तरह से होता है और शरीर में पर्याप्त स्टैमिना आती है।

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वास्तव में खेल को एकता का प्रतीक माना जाता है। इसलिए विद्यार्थियों के जीवन में खेल की भूमिका बढ़ जाती है। जो बच्चे अपने स्कूल के समय से विभिन्न तरह के खेल खेलते हैं तो उन्हें ये तो पता चलता ही है कि कोई खेल कैसै खेला जाता है, साथ में टीम के साथ कैसे खेला जाता है, टीम में एकता और एकजुटता के लिए क्या महत्वपूर्ण है, बच्चा यह भी स्किल सीखता है। जिसके कारण उसमें टीम के नेतृत्व की भावना विकसित होती है। इसका आगे के जीवन में एक बड़ा फायदा यह होता है कि बच्चे को हर व्यक्ति के साथ तालमेल बिठाने आ जाता है।

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माना जाता है कि खेल विद्यार्थियों को मानसिक रूप से मजबूत बनाने में सबसे अधिक भूमिका निभाता है। बचपन से ही खेल में भाग लेने वाला हर विद्यार्थी धीरे धीरे यह सीख जाता है कि किसी भी खेल में या तो जीत होगी या फिर हार होगी। हार जीत के इस खेल में वह धीरे धीरे इसका आदी हो जाता है। वह हर खेल में अपनी सफलता और असफलता को बराबर तरीके से देखता है। जीतने पर बहुत अधिक उत्साहित नहीं होता और ना ही हारने पर शोक मनाता है। यह भावना विद्यार्थियों को अपनी कमियों को दूर करके बेहतर तरीके से सीखने में सहायक होती है।

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इंटरनेट और कंप्यूटर के जमाने में ज्यादातर बच्चे मोबाइल और लैपटॉप पर गेम खेलने में ही व्यस्त रहते हैं और घर से बाहर नहीं निकलना चाहते हैं। ऐसे में विद्यार्थियों के जीवन में आउटडोर स्पोर्ट्स की भूमिका बढ़ जाती है। स्कूल, कॉलेज या फिर घर से बाहर जाकर खेलने से विद्यार्थी के समय का रचनात्मक तरीके से उपयोग हो जाता है और वह अपना समय वीडियोगेम खेलने में नहीं बर्बाद करता है। इसके अलावा खेल खेलने से विद्यार्थियों की हड्डियां मजबूत होती हैं। जब बच्चा घर से बाहर निकलकर या फिर स्कूल में खेलता है तो वह आलसपन का शिकार नहीं होता है जो किसी भी विद्यार्थी के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है।

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जो विद्यार्थी नियमित रुप से कोई न कोई खेल खेलता है वह कोई खेल ना खेलने वाले बच्चों की अपेक्षा अधिक स्वस्थ रहता है। वास्तव में डॉक्टरों का मानना है कि बच्चों के शरीर के विकास के लिए सिर्फ पोषक पदार्थों से युक्त भोजन और अन्य खाद्य पदार्थों की ही जरूरत नहीं होती है बल्कि अच्छी सेहत और बेहतर विकास के लिए खेलों का भी उतना ही महत्व है। रोजाना खेल गतिविधियों में भाग लेने से बच्चे के शरीर में रक्त का प्रवाह भी बेहतर तरीके से होता है जिससे बच्चे को बीमारियां नहीं लगती हैं।

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ज्यादार बच्चे बहुत शर्मीले होते हैं और वह अपने ही घर में मेहमानों के सामने नहीं आते हैं और ना ही उन्हें नमस्ते बोलते हैं। ऐसे में किसी भी विद्यार्थी के जीवन में खेलों की भूमिका काफी बढ़ जाती है। वास्तव में खेल खेलने से विद्यार्थियों के आत्मविश्वास में वृद्धि होती है। इससे उनकी झिझक, शर्म और संकोच दूर होती है। जब बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ता है तो वह खेलने के लिए पहल भी करता है और अपने अन्य साथियों को खेल खेलने के लिए प्रेरित करता है। इसके अलावा खेल खेलने का एक अन्य फायदा यह भी होता है कि बच्चा सभी तरह के लोगों से बिना संकोच बात करना सीख जाता है। इससे वह अपनी कक्षा में भी शिक्षक से सवाल पूछने में डरता नहीं है।

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हम सभी जानते हैं कि क्रिकेट, फुटबाल सहित अन्य खेलों को खेलने के लिए एक टीम या समूह की जरूरत पड़ती है। जब एक टीम में कई खिलाड़ी होते हैं तो सभी को अलग अलग तरह की जिम्मेदारियां भी दी जाती हैं। इस स्थिति में विद्यार्थी के अंदर कई तरह के गुण विकसित होते हैं। टीम में कोई भी खेल खेलने से विद्यार्थियों के अंदर निर्णय लेने की क्षमता का विकास होता है। शुरूआत में वह सही गलत निर्णय करते करते एक बेहतर और सबसे हित में निर्णय लेना सीख जाता है जो जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी काम आता है। इसलिए विद्यार्थियों के जीवन में खेल काफी महत्वपूर्ण स्थान रखता है।

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कोई भी खेल आत्मसम्मान को बढ़ाता है, स्वतंत्रता का विकास करता है, जो विद्यार्थियों को नैतिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाता है। खेल गतिविधियों में भाग लेते लेते विद्यार्थियों का डर दूर हो जाता है और धीरे धीरे उसे यह लगने लगता है कि वह भी अच्छा खेल सकता है जिससे उसे अपने ऊपर विश्वास होने लगता है और उसका डर भी गायब हो जाता है। जब उसके साथी उसे प्रेरित करते हैं या प्रशंसा करते हैं तो बच्चे का मनोबल और अधिक बढ़ता है। इसके अलावा स्पोर्ट्स खेलने से विद्यार्थियों के व्यक्तिगत चरित्र का भी निर्माण होता है।

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स्कूली बच्चों में मोटापा आजकल एक आम समस्या हो गयी है। ज्यादातर स्कूलों में ऐसे बहुत से बच्चे देखने को मिल जाते हैं जो मोटापे के कारण अपने सहपाठियों से अधिक उम्र के और कभी कभी असामान्य भी दिखायी देते हैं। इसलिए विद्यार्थियों को खेल खेलने का एक बड़ा फायदा यह होता है कि वे बचपन में ही मोटापे का शिकार नहीं होते हैं। स्पोर्ट्स विद्यार्थियों को वजन बढ़ने से बचाने में काफी मददगार साबित होता है।

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खेल का महत्व पर निबंध (Importance of Sports Essay in Hindi)

हम यहाँ दैनिक जीवन में खेल के महत्व पर विभिन्न शब्द सीमाओं में विद्यार्थियों के लिए बहुत से निबंध उपलब्ध करा रहे हैं। आजकल, शिक्षकों के द्वारा विद्यार्थियों को आमतौर पर निबंध लेखन और पैराग्राफ लेखन का कार्य दिया जाता है। निबंध लेखन किसी भी विषय के बारे में विद्यार्थियों में लेखन क्षमता, कौशल और ज्ञान को बढ़ावा देता है। यहाँ दिए गए खेल के महत्व पर सभी निबंध सरल और आसान वाक्यों का प्रयोग करके लिखे गए हैं। इसलिए, विद्यार्थी इनमें से कोई भी निबंध अपनी जरुरत और आवश्यकता के अनुसार चुन सकते हैं:

खेल का महत्व पर छोटे तथा बड़े निबंध (Short and Long Essay on Importance of Sports in Hindi, Khel ka Mahatva par Nibandh Hindi mein)

निबंध 1 (300 शब्द) – खेल का महत्व.

यदि हम कुछ पलों के लिए इतिहास की ओर देखें या किसी सफल व्यक्ति के जीवन पर प्रकाश डालें तो हम देखते हैं कि, नाम, प्रसिद्धी और धन आसानी से नहीं आते हैं। इसके लिए लगन, नियमितता, धैर्य, और सबसे अधिक महत्वपूर्ण कुछ शारीरिक क्रियाओं अर्थात् स्वस्थ जीवन और सफलता के लिए एक व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है। नियमित शारीरिक गतिविधियों में शामिल होने के लिए खेल सबसे अच्छा तरीका है। किसी भी व्यक्ति की सफलता मानसिक और शारीरिक ऊर्जा पर निर्भर करती है। इतिहास बताता है कि, केवल वर्चस्व (प्रसिद्धी) ही राष्ट्र या व्यक्ति पर शासन करने की शक्ति है।

खेल का महत्व

शारीरिक गतिविधियों में शामिल होने के लिए खेल सबसे अच्छा तरीका है, जो बहुत लाभदायक है। बहुत से देशों में खेलों को बहुत अधिक महत्व दिया जाता है, क्योंकि वे एक व्यक्ति के जीवन में खेल के वास्तविक लाभ और व्यक्तिगत व पेशेवर जीवन में इसकी आवश्यकता को जानते हैं। किसी धावक (एथिलीट) या पेशेवर खिलाड़ी के लिए शारीरिक गतिविधियाँ बहुत महत्वपूर्ण होती हैं। यह उनके और उनके जीवन के लिए बहुत मायने रखती है। खेल खिलाड़ियों के लिए राष्ट्रीय और अन्तर्राष्ट्रीय स्तर पर बहुत अच्छा अवसर रखता है। कुछ देशों में, कुछ अवसरों कार्यक्रमों और त्योहारों के आयोजन पर स्पोर्ट्स और खेल गतिविधियाँ आयोजित की जाती हैं, उदाहरण के लिए; प्राचीन यूनान के ओलम्पियाड को सम्मान प्रदर्शित करने के लिए ओलम्पिक खेलों का आयोजन किया जाता है।

खेल सभी के व्यस्त जीवन में विशेष रुप से विद्यार्थियों के जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैं। यहाँ तक कि, पूरे दिन में से, कम से कम थोड़े से समय के लिए सभी को खेलों में सक्रिय रुप से भाग लेना चाहिए। खेल बहुत ही आवश्यक है क्योंकि, खेलों में नियमित रुप से शामिल होने वाले व्यक्ति में यह शारीरिक और मानसिक तंदरुस्ती लाता है। जिन व्यक्तियों की व्यस्त दिनचर्या होती है, वे बहुत ही आसानी व शीघ्रता से थक जाते हैं। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि, एक सूकून और आराम का जीवन जीने के लिए हम सभी को स्वस्थ मस्तिष्क और स्वस्थ शरीर की आवश्यकता होती है।

नाम, प्रसिद्धी, और पैसा प्राप्त करने के लिए शिक्षा बहुत आवश्यक है। इसी तरह से, स्वस्थ शरीर और मस्तिष्क प्राप्त करने के लिए, सभी को किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि में अवश्य शामिल होना चाहिए, जिसके लिए खेल सबसे अच्छा तरीका है।

निबंध 2 (400 शब्द) – स्पोर्ट्स के मूल्य व लाभ

खेल बहुत ही अच्छी शारीरिक गतिविधि है जो तनाव और चिन्ता से मुक्ति प्रदान करता है। यह खिलाड़ियों के लिए अच्छा भविष्य और पेशेवर जीवन का क्षेत्र प्रदान करता है। यह खिलाड़ियों को उनके आवश्यक नाम, प्रसिद्धी और धन देने की क्षमता रखता है। इसलिए, हम कह सकते हैं कि, व्यक्तिगत लाभ के साथ ही पेशेवर लाभ के लिए भी खेल सकते हैं। दोनों ही तरीकों से, यह हमारे शरीर, मस्तिष्क और आत्मा को लाभ पहुँचाता है।

स्पोर्ट्स का मूल्य

कुछ लोग अपने शरीर और मस्तिष्क की तंदरुस्ती, आनंद आदि के लिए नियमित रुप से खेलते हैं हालांकि, कुछ अपने जीवन में बहुमूल्य दर्जा पाने के लिए खेलते हैं। कोई भी निजी और पेशेवर जीवन में इसके मूल्य को अनदेखा नहीं कर सकता है। पहले ओलम्पिक खेल 1896 में एथेंस में आयोजित हुए थे, जो अब नियमित रुप से हर चार साल बाद विभिन्न देशों में आयोजित होते हैं। इसमें इनडोर और आउटडोर दोनों प्रकार के खेल शामिल होते हैं, जिसमें विभिन्न देशों के खिलाड़ी भाग लेते हैं।

कुछ आउटडोर या मैदान में खेले जाने वाले खेल फुटबॉल, हॉकी, वालीबॉल, बेसबॉल, क्रिकेट, टेनिस, खो-खो, कबड्डी आदि है, जिन्हें खेलने के लिए मैदान की आवश्यकता होती है। इनडोर खेल कैरम, ताश खेलना, शतरंज, टेबिल टेनिस, पहेली, आदि हैं, जो घर में बिना किसी मैदान के खेले जा सकते हैं। कुछ खेल इनडोर और आउटडोर दोनों होते हैं जैसे – बैडमिंटन और टेबिल टेनिस।

स्पोर्ट्स के लाभ

खेल और स्पोर्ट्स हमारे लिए बहुत ही लाभदायक हैं क्योंकि वे हमें समयबद्धता, धैर्य, अनुशासन, समूह में कार्य करना और लगन सिखाते हैं। खेलना हमें, आत्मविश्वास के स्तर का निर्माण करना और सुधार करना सिखाता है। यदि हम खेल का नियमित अभ्यास करें, तो हम अधिक सक्रिय और स्वस्थ रह सकते हैं।

खेल गतिविधियों में शामिल होना, हमें बहुत से रोगों से सुरक्षित करने में मदद करता है; जैसे – गठिया, मोटापा, हृदय की समस्याओं, मधुमेह, आदि। यह हमें जीवन में अधिक अनुशासित, धैर्यवान, समयबद्ध और विनम्र बनाता है। यह हमें जीवन में सभी कमजोरियों को हटाकर आगे बढ़ना सिखाता है। यह हमें बहादुर बनाता है, और चिड़चिड़ेपन व गुस्से को हटाकर खुशी का अहसास देता है। यह हमें शारीरिक रुप से तंदरुस्त और मानसिक आराम प्रदान करता है, जिससे कि हम सभी समस्याओं से आसानी से निपट सकें।

खेल गतिविधियों में शामिल होना एक व्यक्ति के लिए बहुत से तरीकों से लाभदायक होता है। यह न केवल शारीरिक ताकत प्रदान करता है बल्कि, यह मानसिक शक्ति को भी बढ़ाता है। बाहर खेले जाने वाले खेल फुटबॉल, क्रिकेट, वॉलीबॉल, हॉकी, दौड़ आदि शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक तंदरुस्ती को सुधारने में मदद करते हैं। यद्यपि, कुछ घर के अन्दर खेले जाने वाले खेल जैसे; दिमागी खेल, शतरंज, सुडोकु आदि हमारी मानसिक शक्ति और मन एकाग्र करने की क्षमता के स्तर को बढ़ाते हैं।

निबंध 3 (500 शब्द) – स्वास्थ्य, धन और राष्ट्र के निर्माण में खेल की भूमिका

खेल और स्पोर्ट्स शारीरिक गतिविधि हैं, जो प्रतियोगी स्वभाव के कौशल विकास में मदद करती हैं। आमतौर पर, दो या अधिक समूह एक दूसरे के साथ मनोरंजन या इनाम प्राप्त करने के लिए एक दूसरे से प्रतिस्पर्धा करते हैं। महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए खेल गतिविधियों को बढ़ावा देने की आवश्यकता है, क्योंकि यह एक व्यक्ति की शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य, वित्तीय स्थिति को बढ़ावा देता है। यह नागरिकों के चरित्र और स्वास्थ्य के निर्माण के द्वारा राष्ट्र को मजबूती प्रदान करने में महान भूमिक निभाता है। खेल मनुष्य के कार्य करने के तरीकों में गति और सक्रियता लाता है।

स्वास्थ्य, धन और राष्ट्र के निर्माण में खेल की भूमिका

खेल के महत्व और भूमिका को किसी के भी द्वारा नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण विषय है। लोग अपने व्यक्तिगत विकास के साथ ही पेशेवर विकास के लिए खेल गतिवधियों में शामिल हो सकते हैं। यह लड़के और लड़कियों दोनों के लिए अच्छे शरीर का निर्माण करने के लिए बहुत अच्छा है। यह लोगों को मानसिक रुप से सतर्क, शारीरिक रुप से सक्रिय और मजबूत बनाता है।

खेल के दो सबसे अधिक महत्वपूर्ण लाभ; अच्छा स्वास्थ्य और शान्त मस्तिष्क हैं। विद्यार्थी देश के युवा हैं, और वे खेले गतिविधियों के द्वारा और अधिक लाभान्वित हो सकते हैं। वे और अधिक अनुशासित, स्वस्थ, सक्रिय, समयनिष्ठ हो सकते हैं और आसानी से व्यक्तिगत व पेशेवर जीवन में किसी भी कठिन स्थिति के साथ सामना कर सकते हैं। खेलों में नियमित रुप से शामिल होना आसानी से चिंता, तनाव और घबराहट से उबरने में मदद करता है।

यह शरीर के अंगों के शारीरिक कार्यों को बेहतर बनाता है और इस तरह, पूरे शरीर के कार्यों को सकारात्मक रुप से नियंत्रित करता है। यह शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है और इस प्रकार मन या दिमाग शांतिपूर्ण, तेज, और बेहतर एकाग्रता के साथ सक्रिय रहता है। यह शरीर व मन की शक्ति और ऊर्जा का स्तर बढ़ा देता है। यह हर किसी को नीरस जीवन से एक अच्छा अन्तराल (ब्रेक) देता है।

खेल उज्ज्वल पेशेवर कैरियर रखता है इसलिए, इसमें रुचि रखने वाले युवाओं को चिन्ता करने की आवश्यकता नहीं है, और उन्हें तो केवल पूरी लगने के साथ अपनी इस रुचि को नियमित रखना है। यह टीम में सहयोग और टीम निर्माण की भावना के विकास के द्वारा सभी को टीम में कार्य करना सिखाता है। खेलों के प्रति अधिक झुकाव एक व्यक्ति और एक राष्ट्र दोनों को स्वस्थ और वित्तीय रुप से अधिक मजबूत बनाता है। इसलिए, इसे अभिभावकों, शिक्षकों और देश की सरकार के द्वारा अधिक बढ़ावा दिया जाना चाहिए।

निष्कर्ष: प्रख्यात खेल हस्तियों की भूमिका

अधिक प्रसिद्ध खेल हस्तियों को रखने वाला राष्ट्र कम समय में बहुत आसानी से दुनिया भर में अपनापन प्राप्त कर लेता है। देश के युवाओं को प्रेरित करने के लिए अतिरिक्त प्रयास की कोई जरूरत नहीं पड़ती है। वे बहुत आसानी से पहले से ही प्रसिद्ध खेल हस्तियों को देखकर प्रेरित होते रहते हैं। इस तरह के देश के युवाओं को खेल के क्षेत्र में कैरियर बनाने में अधिक मौके मिलते हैं। सर्वविदित खिलाड़ी भी अपने देश के आगामी युवकों प्रोत्साहित करते हैं।

निबंध 4 (600 शब्द) – खेल: चरित्र और स्वास्थ्य निर्माण

लोगों द्वारा आकस्मिक या संगठित भागीदारी के माध्यम से की जाने वाली प्रतिस्पर्धी खेल गतिविधियों को हम खेल कह सकते हैं। यह सभी की शारीरिक क्षमता और कौशल को सुधारने और बनाए रखने में मदद करता है। यह प्रतिभागियों के लिए मनोरंजन का एक तरीका है। खेल वास्तव में सभी के द्वारा विशेषरुप से बच्चों द्वारा पसंद किए जाते हैं हालांकि, ये उनके लिए विभिन्न तरीकों से हानि भी पहुँचा सकते हैं। यह बच्चों को आसानी से घायल कर सकता है या अध्ययन से भटका सकता है। फिर भी, बच्चे अपने मित्रों के साथ खेलने के लिए बाहर जाना पसंद करते हैं।

यदि हम इतिहास पर नजर डालें तो हम देखते हैं कि, खेलों को प्राचीन समय से ही बहुत अधिक महत्व दिया जा रहा है। आधुनिक समय में, अन्य मनोरंजन बढ़ाने वाली चीजों, जैसे- विडियो गेम, टीवी आदि की वृद्धी और प्रसिद्धी के कारण जीवन में खेलों की माँग कम हो रही है। यद्यपि, यह भी सत्य है कि, खेल बहुत से देशों के द्वारा सांस्कृतिक गतिविधियों की तरह माने जाते हैं, इसलिए हम कह सकते हैं कि, भविष्य में खेल और स्पोर्ट्स का प्रचलन कभी खत्म नहीं होगा।

खेल गतिविधियों को स्कूल और कॉलेजों में विद्यार्थियों के अच्छे शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य और पेशेवर भविष्य के लिए अनिवार्य कर दिया गया है। खेल उन सभी के लिए, जो इनमें पूरी लगन के साथ शामिल होता के लिए भविष्य में अच्छा कैरियर रखते हैं। यह विशेषरुप से विद्यार्थियों के लिए बहुत ही लाभदायक है क्योंकि, यह शारीरिक और मानसिक विकास को सहायता प्रदान करता है। वे लोग जो खेलों में अधिक रुचि रखते हैं और खेलने में अच्छे हैं, वे अधिक सक्रिय और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। वे कार्यस्थल पर बेहतर अनुशासन के साथ ही नेतृत्व के गुणों को विकसित कर सकते हैं।

शारीरिक समन्वय और ताकत

यह माना जाता है कि, खेल और ताकत एक ही सिक्के के दो पहलु हैं। यह सत्य है कि, खेल में भागीदारी करने वाले एक व्यक्ति के पास सामान्य व्यक्ति (जो व्यायाम नहीं करता हो) से अधिक ताकत होती है। खेलों में रुचि रखने वाला व्यक्ति महान शारीरिक ताकत विकसित कर सकता है और किसी भी राष्ट्रीय या अन्तर्राष्ट्रीय स्तर के खेल में भागीदारी करने के द्वारा अपना भविष्य उज्ज्वल कर सकता है। खेल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने, शारीरिक समन्वय बनाए रखने, शरीर की ताकत को बढ़ाने और मानसिक शक्ति में सुधार करने में मदद करता है।

चरित्र और स्वास्थ्य निर्माण

नियमित आधार पर खेल खेलना एक व्यक्ति के चरित्र और स्वास्थ्य निर्माण में मदद करता है। यह आमतौर पर देखा जा सकता है कि, युवा अवस्था से ही खेल में शामिल रहने वाला एक व्यक्ति, बहुत ही साफ और मजबूत चरित्र के साथ ही अच्छे स्वास्थ्य को विकसित करता है। खिलाड़ी बहुत अधिक समय के पाबंद और अनुशासित होते हैं, इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि, खेल राष्ट्र और समाज के लिए विभिन्न मजबूत और अच्छे नागरिक प्रदान करता है।

खेल आमतौर पर, एक दूसरे पर विजय प्राप्त करने की कोशिश के साथ दो प्रतिस्पर्धी टीमों के बीच एक प्रतियोगिता के रूप में खेला जाता है।खेल और स्पोर्ट्स के विभिन्न प्रकार होते हैं, जिन्हें हम घर के बाहर खेलते हैं उन्हें आउटडोर (मैदानी खेल) खेल कहते हैं, वहीं जो घर के अन्दर खेले जाते हैं उन्हें इनडोर खेल कहा जाता है। दोनों में से एक प्रतिभागी विजेता होता है, वहीं दूसरा हारता है। खेल वास्तव में सभी के लिए बहुत महत्वपूर्ण गतिविधि है, विशेषरुप से बच्चों और युवाओं के लिए क्योंकि यह शरीर को स्वस्थ और तंदरुस्त रखता है।

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जीवन में खेलकूद का महत्व पर निबंध | importance of sports in life essay in hindi 

समय समय पर हमें छोटी कक्षाओं में या बड़ी प्रतियोगी परीक्षाओं में निबंध लिखने को दिए जाते हैं। निबंध हमारे जीवन के विचारों एवं क्रियाकलापों से जुड़े होते है। आज hindiamrit.com   आपको निबंध की श्रृंखला में  जीवन में खेलकूद का महत्व पर निबंध | importance of sports in life essay in hindi प्रस्तुत करता है।

जीवन में खेलकूद का महत्व पर निबंध | importance of sports in life essay in hindi

इस निबंध के अन्य शीर्षक / नाम

(1) शिक्षा में खेल-कूद का स्थान पर निबंध (2) खेल-कुद और योगासन का महत्त्व पर निबंध (3) छात्र जीवन में (व्यक्तित्व विकास में) खेलों का महत्व पर निबंध (4) युवा पीढ़ी और खेल-कूदों का महत्त्व पर निबंध (5) व्यक्तित्व के विकास में खेलकूद का महत्व पर निबंध

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पहले जान लेते है जीवन में खेलकूद का महत्व पर निबंध | importance of sports in life essay in hindi की रूपरेखा ।

निबंध की रूपरेखा

(1) प्रस्तावना (2) छात्र जीवन और खेल-कूद (3) जीवन में खेलों का महत्त्व (4) अनुशासन की भावना (5) सहयोग की भावना (6) साहस तथा कष्ट सहन करने की शक्ति का उदय (7) स्पर्द्धा की भावना (8) अच्छे खेल का चुनाव (9) उपसंहार 

मनुष्य का जीवन एक कर्मयोगी का जीवन है। भारतीय दर्शन के अनुसार मनुष्य के जीवन का मुख्य उद्देश्य आत्मदर्शन अथवा आत्मज्ञान है जिसका तात्पर्य यह है कि प्रत्येक व्यक्ति कुछ विशिष्ट व्यक्तित्व लेकर इस संसार में आता है और उन गुणों के अनुरूप ही वह अपने जीवन का लक्ष्य निर्धारित करने की चेष्टा करता है।

इसी के द्वारा वह आत्मिक सन्तोष प्राप्त करता है। इसके लिए मनुष्य को एक स्वस्थ एवं सुदृढ़ शरीर तथा मन की आवश्यकता है। शरीर एवं मन को मजबूत एवं कार्यशील बनाये रखने के लिए व्यायाम की भी आवश्यकता है।

छात्र जीवन में खेल-कूद

छात्र जीवन में बालक का मानसिक और शारीरिक विकास होता है इसलिए उसे उचित वातावरण एवं पोषण की आवश्यकता होती है।

मनोवैज्ञानिकों ने यह सिद्ध कर दिया है कि सात से बारह वर्ष की आयु के मध्य जिस व्यक्तित्व का निर्माण होता है, वह जीवनभर प्रभावी सिद्ध होता है।

मूल रूप में उसमें कोई परिवर्तन कठिनाई से ही हो पाता है। छात्रो के सर्वागीण बिकास के लिए खेल-कूद भी उतना ही आवश्यक हैं जितनी पुस्तकीय शिक्षा बौद्धिक विकास के साथ मानसिक और शारीरिक विकास भी महत्वपूर्ण है।

जीवन में खेलों का महत्त्व

कार्य के बाद मनोरंजन का होना जरूरी है। यद केवल काम ही काम के और कोई मनोरंजन न हो तो बहुत ही जल्दी मनुष्य अपने जीवन से ऊँब जाये।

उसका जीवन एक उदास कहानी बनकर रह जाये जीवन के सरस तथा जीवन-शक्ति से भरपूर बनाये रखने के लिए भी क्रीड़ा साधन का अमूल्य योगदान है।

दिनभर एकरस कार्य के बाद जब मनुष्य एक-डेढ़ घंदा मैदान में उतरकर जीवन के दुखों को पूर्णतया भुलाकर सेलकूद में भाग लेता है तो निश्चय ही वह अपने जीवन को श्रेष्ठ बनाता है। उसमें मानसिक क्रिया-कलाप के बोझ समाप्त हो जाते हैं तथा उसमें पुनः कार्य करने की शक्ति उत्पन्न हो जाती है।

बाल्यकाल तथा छात्र जीवन में खेलकूद का और अधिक महत्त्व बढ़ जाता है। जो विद्यार्थी अथवा प्रौढ़ पुरुष खेलकूद से बचते हैं, वे अनेक रोगों के शिकार तो होते ही हैं, साथ ही वे अपने आपको ऊर्जा रहित एवं अशक्त अनुभव करते हैं।

अनुशासन की भावना

अपने जीवन का निर्माण स्वयं मनुष्य के हाथ में है। जीवन के निर्माण में संयम और अनुशासन का अमूल्य एवं अवर्णनीय स्थान है।

बिना कुछ विशिष्ट नियमों के पालन के, बिना किसी विशिष्ट पथ का अवलम्बन किये, मनुष्य किसी भी उद्देश्य को प्राप्त करने में सफल नहीं हो सकता।

संयम और अनुशासन के पालन में मनुष्य को अपनी अनेक कामनाओं पर नियन्त्रण करना पड़ता है। इसलिए उसे संय्म का पालन करने में कष्ट अनुभव होता है।

खेलकूद एवं अन्य व्यायाम हमें संयम और अनुशासन-का पाठ पढाते हैं। हम किसी खेल में भाग लेते हैं तो हमें उसके नियमोपनियमों का पालन करना पड़ता है।

इस प्रकार अनुशासन में रहना हमारा स्वभाव बन जाता है जो जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में हमारे लिए लाभदायक सिद्ध होता है।

सहयोग की भावना

खेलकूद अनुशासन के अतिरिक्त हमें सहयोग की भावना की शिक्षा भी देते है।

प्रत्येक खेल के भीतर हमें अपनी टीम के खिलाड़ियों के साथ मिलकर, अपितु एकात्मक होकर विजय का प्रयास करना पड़ता है।

इस प्रकार इससे सहयोग और संगठन भावना को बल मिलता है जो आगे चलकर राष्ट्रीय एकता एवं देशसेवा जैसी श्रेष्ठ भावनाओं के विकास में सहायक होती है।

साहस तथा कष्ट सहन करने की शक्ति का उदय

खिलाड़ी को केवल खेल की भावना तथा हार-जीत से तटस्थ रहकर श्रेष्ठ प्रदर्शन करने की ओर अपना ध्यान पड़ता है। बास्तव में मनुष्य का सारा जीवन एक क्रीड़ा जगत की भाँति है।

यदि कोई मनुष्य एक बार की पराजय से निराश होकर बैठ जाये तो बहु उन्नति नहीं कर सकता। खेलकूद में भाग लेने से मनुष्य में खिलाड़ी भावना का विकास होता है तथा वह हार से निराश होकर नहीं बैठ जाता, अपितु अपने खेल में सुधार करने के लिए प्रयत्नशील होता है।

इस प्रकार खेलकूद से हमें अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी असफलता के साथ इसी प्रकार का व्यवहार करने की शिक्षा मिलती है।

स्पर्द्धा की भावना

आज के संसार में प्रत्येक क्षेत्र में भारी प्रतियोगिता दिखाई पड़ती है। मनुष्य को अपने जीवन में कुछ व्यक्तियों का सहयोग मिलता है किन्तु अपना स्थान पाने के लिए उसे कड़े संघर्ष से गुजरना पड़ता है।

उसे अपने आपको योग्य सिद्ध करना पड़ता है। खेलकूद में भी इसी प्रकार उसे प्रतियोगिता का सामना करना पड़ता है, उसे अपनी टीम के सदस्यों के साथ प्राण प्रण से सहयोग करना पड़ता है तथा विपक्षी टीम के साथ संघर्ष करके अपने को श्रेष्ठ सिद्ध करना पड़ता है।

कहना न होगा कि ये भावनाएँ उसके स्वभाव का अनिवार्य अंग बन जाती हैं और जीवन भर उसके सभी क्रिया-कलापों में उसकी सहायता करता है। ये जीवन को नये आशावादी दृष्टिकोण से देखने की योग्यता पैदा करती हैं।

अच्छे खेलों का चुनाव

खेलकूद विभिन्न प्रकार के होते हैं। मनुष्य को अपनी रुचि और क्षमता के अनुसार खेलों में भाग लेना चाहिए।

खेल ऐसा होना चाहिए जो माँसपेशियों को पूर्ण रूप से सशक्त बनाय,हृदय को स्फूर्ति से भर दे तथा मस्तिष्क को ताजगी दे। इस दृष्टि से फुटबाल, बालीबाल, कबड्डी, दौड़,हाकी, टेनिस आदि अच्छे खेलों में गिने जा सकते हैं।

खेल आयु के अनुसार होना चाहिए। वृद्धावस्था में घूमना ही अच्छा खेल है या फिर शतरंज जैसे खेल हो सकते हैं, जिनमें बद्धि की कसरत होती है।

बचपन में दौड़ना तथा हुल्के-फुल्के खेल अच्छे रहते हैं। युवको के लिए हाकी, क्रिकेट, फुटबाल जैसे खेल उपयुक्त होता है।

आजकल सरकार की ओर से खेलकूद की ओर काफी ध्यान दिया जा रहा है।

हर्ष का विषय है कि अभिभावकों का ध्यान भी अंब बालकों के खेलकूद की ओर जाने लगा है यदि सभी लोग खेलकूद में नियमित रूप से भाग लें तो निःसन्देह देश और समाज को सुदृढ़ और स्वस्थ नागरिक मिलेंगे तथा व्यक्तिगत,सामाजिक, आर्थिक, वैचारिक आदि सभी क्षेत्रों में अबाध प्रगति होगी; अतः श्रेष्ठ जीवन एवं स्वास्थ्य हेतु खेल परमावश्यक है-

“खेलो मिल सहयोग से, मिलती मुक्ति कुरोग से। प्रेम भरा अनुशासन है, खेल सुसंयम शासन है। ”

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मानव जीवन में खेलो का महत्व पर निबंध

आपको यहां पर Essay On Importance Of Sports In Hindi पढ़ने को मिलेगा, हमने यहां पर अलग-अलग शब्द सीमाओं में निबंध दे रखे हैं, जो विद्यार्थियों के लिए काफी उपयुक्त है।

विद्यार्थियों के अलावा इसे आम लोग भी पढ़ सकते हैं क्योंकि इसमें जीवन Me Khelo Ka Mahatva क्या है इसका अच्छे से Hindi मैं व्याख्या किया गया है।

नीचे हमने दो निबंध दे रखे हैं एक 700 शब्दों में लिखा गया है और दूसरा 500 शब्दों में लिखा गया है। दोनों ही निबंधों को बहुत ही सरल भाषा में लिखा गया है जिससे विद्यार्थियों एवं आम लोगों को पढ़ने में आसानी होगी।

1. जीवन में खेलों का महत्व निबंध (Essay On Importance Of Sports In Life In Hindi)

पहला निबंध 700 शब्दों में

वर्तमान समय में खेल हमारे लिए उतना ही जरूरी है जितना कि खाना और पानी क्योंकि बढ़ते प्रदूषण और बीमारियों की संख्या से आम जीवन अस्त-व्यस्त हो चुका है इसलिए खेल के बिना हर व्यक्ति का जीवन अधूरा है। 

यह उन्हें स्वस्थ, फिट और मजबूत रखता है। यह हमारे जीवन के प्रत्येक चरण के लिए आवश्यक है। यह व्यक्तित्व को भी निखार सकता है। खेलों में नियमित रूप से भाग लेने से हमारा हृदय और अंग स्वस्थ रहता है। 

खेल प्राचीन काल से प्राथमिकता रही है और अब यह अधिक दिलचस्प है। शारीरिक गतिविधि रक्तचाप और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती है। दैनिक गतिविधि भी शर्करा के स्तर को कम करती है और कोलेस्ट्रॉल को कम करती है। 

हालांकि अलग-अलग लोगों की खेल में अलग-अलग रुचि हो सकती है, लेकिन उन सभी में क्रिया समान होती है। खेलों में रुचि रखने वाले लोगों की संख्या बढ़ रही है, और वे अपने पूंजीगत धन को बढ़ाने का एक प्रमुख माध्यम बनते जा रहे हैं। 

खेल खेलना आपके जीवन को और अधिक सुखद बना सकता है और आपको कुछ बीमारियों से बचा सकता है। ऑक्सीजन की आपूर्ति में वृद्धि के कारण, खेल खेलकर खेल फेफड़ों के कार्य और स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। बुढ़ापे में भी खेलकूद से हड्डियों की मजबूती बढ़ती है।

जीवन में खेल से सीख

खेल जीवन में अनुशासन लाता है। यह आपको बोलना, बात करना और चलना सिखाता है। बिना खेलकूद के जीना उबाऊ लगता है। खेल सभी कोशिकाओं को सक्रिय करते हैं और शरीर को फिट और सक्रिय रखते हैं। 

खेल से सोचने की क्षमता में सुधार होता है और तनाव कम होता है। जो लोग खेलों में रुचि नहीं रखते हैं, उनके सक्रिय होने की संभावना कम होती है, जीवन में जल्दी बीमारी विकसित होने की संभावना अधिक होती है, और काम में सुस्ती दिखाते हैं। 

यह महत्वपूर्ण है कि स्कूलों में खेल पढ़ाया जाए ताकि बच्चे खेल के लाभों को समझ सकें। लोग अपनी रुचि के आधार पर अपने पसंदीदा खेल खिलाड़ी भी चुनते हैं। उदाहरण के लिए, भारत में क्रिकेट अन्य देशों की तुलना में अधिक लोकप्रिय है। कई खिलाड़ी आए हैं, लेकिन कपिल देव, सचिन तेंदुलकर और एमएस धोनी जैसे नामों को अभी भी उतना ही प्यार मिलता है जितना कि पहले। 

कई लोगों के पास फुटबॉल में एक मूर्ति है, जैसे मेस्सी, रोनाल्डो और अन्य। खेल की प्रणाली को आम तौर पर एक ऐसी गतिविधि के रूप में परिभाषित किया जाता है जो एथलेटिक्स पर आधारित होती है, जैसे ओलंपिक खेल। खेल सरकारी नियमों के अनुसार खेला जाता है। 

यह निष्पक्ष प्रतिस्पर्धा सुनिश्चित करने में मदद करता है। खेल निष्पक्ष होना चाहिए, कोई नुकसान नहीं होना चाहिए, और सबसे उत्कृष्ट या सबसे सम्मानित एथलीटों को छोड़कर विजेता को नामांकित नहीं किया जाना चाहिए। शतरंज एक ऐसा खेल है जो सोच और याददाश्त में सुधार करता है। 21वीं सदी की शुरुआत से ही ट्रांसजेंडर लोगों को सभी खेलों में भाग लेने की अनुमति दी जानी चाहिए।

खेलों में टेक्नोलॉजी के लाभ

टेक्नोलॉजी का उपयोग निष्पक्ष खेल में न्याय करने और विजेताओं को निर्धारित करने में मदद करने के लिए भी किया जाता है। यह कार रेसर्स को स्क्रीन पर स्पष्ट रूप से देखने में मदद करता है। क्रिकेट भी, जहां फिर से तय करना मुश्किल हो सकता है, तकनीक का उपयोग करता है। 

निष्पक्ष खेल सुनिश्चित करने और विजेताओं की घोषणा करने के लिए हर खेल में इसका इस्तेमाल किया गया है। खेलों में युवाओं को प्रेरित करने और सकारात्मक सोच को प्रोत्साहित करने की क्षमता है। 

किसी भी एथलीट के लिए उच्च शिक्षा की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उसकी रुचियों, कौशल और क्षमताओं को विकसित करना आवश्यक है। पिछले दो दशकों में, हमने देखा है कि महिलाओं की खेल में अधिक रुचि हो रही है और सरकार उचित मैचों का आयोजन करती है। खेल आपको सकारात्मक रूप से जीने की क्षमता देता है और आपको अधिक सकारात्मक महसूस करा सकता है। 

हम घर के अंदर और बाहर खेल खेल सकते हैं। शतरंज और कैरम बोर्ड जैसे इनडोर खेल सोचने की क्षमता में सुधार करने में मदद करते हैं। रग्बी, क्रिकेट और कबड्डी जैसे आउटडोर खेल शारीरिक शक्ति में सुधार करते हैं। 

इसलिए, जो अधिक आउटडोर खेल खेलता है उसे स्वस्थ और पतला होना चाहिए। आज के युवा उन खेलों में रुचि दिखा रहे हैं जो 30-40 साल पहले मौजूद नहीं थे। खेल सुरक्षा और जीवन स्तर प्रदान करते हैं।

दुनिया में शीर्ष 10 सबसे अधिक पसंद किए जाने वाले खेलों में सॉकर, बास्केटबॉल, हॉकी और टेनिस शामिल हैं। भारत में हॉकी हमारा पहला राष्ट्रीय खेल था और आज भी खेला जाता है। कुछ खेल कम लोकप्रिय हैं, जैसे कबड्डी और पोलो, तीरंदाजी या भारोत्तोलन। तैराकी सबसे सुरक्षित खेल है। 

क्योंकि यह हमें अपने स्वास्थ्य को स्थानांतरित करने और बेहतर बनाने की अनुमति देता है, इसलिए सभी को खेलों का आनंद लेना चाहिए। एक अध्ययन से पता चला है कि खेलों से हृदय रोग, मोटापा और फेफड़ों की कार्यप्रणाली जैसी कई बीमारियों को बेहतर ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। 

सबसे अधिक भुगतान किया जाने वाला खेल हॉकी और सॉकर है। हम कुछ खेल छोटे स्थानों में खेल सकते हैं जबकि अन्य को बड़े क्षेत्रों की आवश्यकता होती है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि हम किसी बीमारी से उबरने के बाद भी सक्रिय और ऊर्जावान बने रहें। नियमित रूप से खेलों में शामिल होना और खुद को फिट रखना महत्वपूर्ण है। हालांकि, इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

2. खेल का महत्व (Essay On Importance Of Sports In Hindi)

दूसरा निबंध 500 शब्दों में

खेल एक ऐसा चीज है जिसमें कौशल और शारीरिक गतिविधि शामिल है। दो या दो से अधिक व्यक्ति आपस में प्रतिस्पर्धा करते हैं। खेल मानव जीवन का अभिन्न अंग हैं। वे जीवन के सभी क्षेत्रों में महत्वपूर्ण हैं। 

खेल चरित्र और व्यक्तित्व के निर्माण में मदद करता है। यह आपके शरीर को फिट रखने का एक शानदार तरीका है। खेल के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह कई लाभ प्रदान करता है। हम उनके बारे में किताबें लिख सकते थे। खेल से मन और शरीर दोनों को लाभ हो सकता है।

शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार

खेल दिल को मजबूत करते हैं। नियमित खेलों से आपका दिल मजबूत होगा। खेल हृदय रोग के खिलाफ एक महान निवारक उपाय है। यह जीवन प्रत्याशा को बढ़ाता है। स्वस्थ हृदय का अर्थ स्वस्थ रक्तचाप भी होता है।

खेल एक शारीरिक गतिविधि है जिसमें पूरा शरीर शामिल होता है। यह शारीरिक गतिविधि रक्त वाहिकाओं को साफ रखती है। खेलकूद शरीर के कोलेस्ट्रॉल और वसा के स्तर को कम करता है। यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों के लचीलेपन में वृद्धि के कारण है। यह शारीरिक परिश्रम में वृद्धि के कारण है।

खेल रक्त शर्करा के स्तर को भी कम करता है। स्पोर्ट्स एक्टिविटी से ब्लड शुगर जमा नहीं होता है।

खेल किसी की सांस लेने की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। खेलकूद से फेफड़े मजबूत होते हैं। खेलों से शरीर की फेफड़ों की क्षमता और कार्यक्षमता में वृद्धि होना निश्चित है। यह अधिक ऑक्सीजन को रक्त में प्रवेश करने की अनुमति देता है, जो बहुत फायदेमंद है। खेल फेफड़ों की बीमारी के विकास की संभावना को भी कम करता है।

खेल स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखना आसान बनाते हैं। खेल खेलने वाले लोगों के अधिक वजन या मोटे होने की संभावना नहीं है। खेलों में शामिल होकर शरीर पतला और फिट रह सकता है।

खेल आपकी हड्डियों की गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद करता है। खेल आपके बुढ़ापे में हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि खेल कई बीमारियों को रोक सकते हैं। कई शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि खेल कैंसर के विकास और प्रसार को रोक सकते हैं।

खेलकूद के अन्य लाभ

आत्मविश्वास के निर्माण के लिए खेल एक महान साधन है। खेल प्रभावी ढंग से संवाद करने की आपकी क्षमता को बढ़ाता है। खेल संचार कौशल में सुधार करता है। खड़े होने, बैठने और सही ढंग से चलने में व्यक्ति का आत्मविश्वास बढ़ जाता है। खेल व्यक्ति के सामाजिक जीवन को समृद्ध बनाता है।

खेल जीवन में अनुशासन लाते हैं। यह धैर्य और समर्पण सिखाता है। खेल लोगों को असफलता से निपटना भी सिखाता है। खेल आपको समय योजना का पालन करना भी सिखाता है।

खेल से सोचने की क्षमता में सुधार होता है। खेलों से दिमाग तेज होता है। खेल परीक्षा से ज्यादा बच्चों के लिए फायदेमंद है।

खेल तनाव को कम करता है। खेल खेलने वाले लोग कम अवसाद का अनुभव करेंगे। खेल से मन की शांति की गारंटी है। खेल लोगों के जीवन में खुशी और खुशी लाता है।

खेल मानव अस्तित्व का एक महत्वपूर्ण पहलू है। यह जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का एक तरीका है। स्कूलों को खेलों को अनिवार्य बनाना चाहिए क्योंकि यह शिक्षा की तरह ही महत्वपूर्ण है। प्रत्येक व्यक्ति को प्रत्येक सप्ताह कम से कम एक खेल गतिविधि में संलग्न होना चाहिए।

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हमें आशा है कि आपको Essay On Importance Of Sports In Hindi के दोनों निबंध अच्छे लगे होंगे, जैसा कि हम सभी जानते हैं जीवन Me Khelo Ka Mahatva अत्यधिक है क्योंकि खेल से हमें आंतरिक आनंद महसूस होता है जिससे हम हमेशा स्वस्थ और सुदृढ़ रहते हैं।

आप Essay On Importance Of Sports in Hindi निबंध को फेसबुक और व्हाट्सएप जैसे सोशल मीडिया पर दोस्तों के साथ शेयर कर सकते हैं, जिससे उन्हें भी खेल के के महत्व के बारे में पता चल सके।

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खेल के महत्व पर निबंध | Essay on Importance of Sports in Hindi 500 Words | PDF

Essay on importance of sports in hindi.

खेल के महत्व पर निबंध | Essay on Importance of Sports in Hindi 500 + Words (Download PDF) कक्षा 5, 6, 7, 8, 9, 10 के लिए – किसी खेल के महत्व को समझने के लिए आप को खेल से प्रेम करना होगा। खेलने से शारीरिक और मानशिक विकास के अलावा बौद्धिक विकास में खास योगदान है। हम सभी को कोई न कोई खेल अवश्य खेलना चाहिए, तो आइये जानते है इस निबंध के द्वारा खेल का महत्त्व।

हम तरह-तरह के खेल खेलते हैं जिससे हमारा मनोरंजन होता है और साथ ही हमारे शरीर का हर अंग, मांसपेशियां आदि सुचारू रूप से काम करते हैं और हमें अपने शरीर में ऊर्जा का अनुभव होता है।

खेलने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है। इसलिए मनुष्य के लिए जितना खाना, पीना, सोना, हवा आदि जरूरी है, खेलना भी उतना ही जरूरी है। वास्तव में खेल एक प्रकार का व्यायाम है। खेल मनुष्य के लिए नितांत आवश्यक हैं।

खेल प्रतियोगिता के लिए

वर्तमान युग में खेलों का महत्व बहुत बढ़ गया है। प्रतियोगिताओं के कारण खेल का क्षेत्र विस्तृत हुआ है। प्रतियोगिताओं के कारण ही आज पूरा विश्व खेल का मैदान बन गया है। हर कोई अपनी रुचि के खेल में दक्ष बनने की होड़ में लगा है। यह प्रतियोगिता व्यक्ति को विश्व स्तर पर ले जाती है। इन प्रतियोगिताओं ने ओलंपिक, विश्व कप आदि खेलों को जन्म दिया है।

दोस्ती का विकास

खेल दो दिलों को जोड़ने वाले होते हैं। इन खेलों में हारने वाले और जीतने वाले को बड़ी प्रतिस्पर्धा के साथ खेलते हुए अंत में गले मिल जाते हैं। हालांकि इसे जिस भी स्तर पर खेला जाता है, वह दोस्ती और भाईचारे की भावना से खेला जाता है। कोई भी खेल सिर्फ दोस्त ही खेलते हैं, बड़ा हो या छोटा।

आज खेल का क्षेत्र बहुत व्यापक हो गया है। यह एक राष्ट्र के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध बनाने का एक अच्छा साधन साबित हो रहा है। सबसे पहले खिलाड़ी मैदान पर अन्य खिलाड़ियों से हाथ मिलाते हैं। तब राष्ट्रीय अध्यक्ष अंतर्संबंध बनाते हैं।

ये भी देखें – Muft Shiksha Par Nibandh in Hindi

स्कूल स्तर पर जब खिलाड़ी जिला, प्रांत और देश स्तर पर खेलने जाते हैं तो उनके बीच आपसी प्रेम, भाईचारा बढ़ता है। हारने वाला विजेता को बधाई देता है और भविष्य में जीतने के लिए अभ्यास के माध्यम से आगे बढ़ने की कोशिश करता है। इसलिए खेल मित्रता, बंधुत्व के प्रतीक हैं। विभिन्न खेलों में भाग लेने से खिलाड़ियों के संबंध भी काफी बढ़ जाते हैं।

अनुशासित जीवन

खेल में निर्धारित नियमों का पालन करना होता है। संचालकों, गाइडों और शिक्षकों के आदेशों का पालन करना होता है। तो खिलाड़ी का जीवन स्तर स्वतः अनुशासित हो जाता है। समाज में भी खिलाड़ी मिलनसार, मृदुभाषी और सहनशील होता है।

जहां जीत उनके उत्साह को बढ़ाती है, वहीं हार सभी को सहनशील बनाती है। वह जीतकर इतराता नहीं है। हारने वाले हार से नहीं डरते। उनके लिए हार जीत के बराबर है। एक खिलाड़ी जोशीला और मेहनती होता है, आलस्य, थकान उसके पास नहीं आती।

वह ईर्ष्या और भेदभाव से दूर रहता है। दरअसल खेल से ही मानव-मानव प्रेम संबंध बनते हैं। वह दूसरों का सम्मान करता है और खुद से सम्मान प्राप्त करता है।

खेलकूद से यश और सम्मान की प्राप्ति

खेलों से न केवल खिलाड़ियों का सम्मान होता है, बल्कि देश, समाज और जाति का नाम और कीर्ति भी बढ़ती है। वर्तमान खेल प्रतियोगिताओं में स्थानीय, राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर के पुरस्कारों की घोषणा की जाती है। उन्हें प्राप्त करना सम्मान की बात मानी जाती है।

ओलम्पिक खेलों में अधिक से अधिक पदक प्राप्त कर प्रत्येक को अपना-अपना सम्मान मिलता है। खिलाड़ियों को व्यक्तिगत सम्मान भी मिलता है। खिलाड़ी को मैच जीतने पर बधाई देने वालों का तांता लगा रहता है। उन्हें अलग-अलग संगठनों द्वारा अलग-अलग तरीकों से सम्मानित किया जाता है।

स्कूल स्तर और स्थानीय स्तर के खिलाड़ी को भी उसी तरह सम्मान मिलता है और उन्हें हमेशा अपने बड़ों का आशीर्वाद और स्नेह मिलता है, जिससे उन्हें आध्यात्मिक शक्ति मिलती है।

खेल मनोरंजन

खेल प्राचीन काल से ही मनोरंजन का प्रमुख साधन रहा है। आज भी खेलने वालों को खेलते हुए देखकर जन समुदाय को बड़ा आनंद आता है। यह खेल दर्शकों का खूब मनोरंजन करता है।

आजकल राष्ट्रीय, अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर खेले जाने वाले सभी प्रकार के खेल रेडियो और दूरदर्शन द्वारा प्रसारित किए जाते हैं, जिनका दर्शकों द्वारा खुलकर आनंद लिया जाता है। बड़ा खेल का मैदान दर्शकों से खचाखच भरा रहता है। दर्शक ताली बजाकर अपने खिलाड़ियों का उत्साह बढ़ाने में सहायक होते हैं।

ये भी देखें – Adarsh Vidyarthi Par Nibandh in Hindi

स्वास्थ्य में वृद्धि

खेल से खिलाड़ियों को काफी व्यायाम मिलता है। इससे वे शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ्य रहते हैं। खेल जहां खिलाड़ी और दर्शक दोनों का मनोरंजन होता है। वहां दोनों के स्वास्थ्य लाभ भी हैं।

खिलाड़ी हमेशा शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहता है। अगर बच्चे को बचपन से समय-समय पर खेलने का मौका दिया जाए तो वह कभी भी अस्वस्थ नहीं हो सकता।

फुटबॉल, वॉलीबॉल, क्रिकेट, हॉकी, कबड्डी आदि खेलों से शरीर के हर अंग का पूर्ण विकास होता है, जिससे खिलाड़ी का निरंतर विकास होता रहता है। स्वस्थ तन में स्वस्थ मन का वास होता है। इसलिए खेलों से उनका बौद्धिक विकास होता है।

आज के दौर में खेल से ही किसी देश की प्रगति को मापा जा सकता है। खेल हर विकसित देश में अधिक से अधिक विकसित हो रहा है। जिससे उन्हें अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में ज्यादा से ज्यादा मेडल मिलते हैं। इसलिए हमें उन्हें अपने देश में सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी तैयार करने के लिए भी प्रोत्साहित करना चाहिए। इसके लिए बच्चों को बचपन से ही खेलकूद की अभ्यास कराना चाहिए, जिससे उनका शारीरिक, मानसिक और बौद्धिक विकास होता रहे।

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Q&A. on Importance of Sports in Hindi

मानव जीवन में खेलों का क्या महत्व है.

उत्तर – किसी प्रकार का खेल बालक के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। खेल बच्चों को उनके शैक्षणिक प्रदर्शन में सुधार करने और उन्हें टीम वर्क का मूल्य सिखाने में सहायक हैं, इसके अलावा खेल हड्डियों और  मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं।

खेलों के क्या लाभ हैं?

उत्तर – एक अंतराष्ट्रीय खेल से एक देश का दूसरे देश से मधुर रिश्ता बनता है। खेलों के अपने स्वास्थ्य लाभ भी हैं जैसे वजन कम होना, मांसपेशियों का मजबूत होना, हालांकि, वे स्वस्थ निर्णय लेने को भी प्रोत्साहित करते हैं जैसे शराब न पीना और धूम्रपान न करना। 

खेल का मूल्य क्या है?

उत्तर – एक खेल किसी के लिए भी टीम निर्माण, निष्पक्षता,अनुशासन, समानता, समावेश, दृढ़ता और सम्मान जैसे मूल्यों को सिखा सकता है।

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Essay on Importance of Sports in Hindi | खेलों का महत्व पर निबंध

Essay on Importance of Sports in Hindi : नमस्कार बच्चो इस आर्टिकल के माध्यम से आप खेलों का महत्व पर निबंध आसानी से 1000+ शब्दों में लिख सकते है|

Table of Contents

प्रस्तावना:

खेलों का महत्व हमारे जीवन में बहुत अधिक है। ये हमें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। खेल खेलने से हमारे शरीर को व्यायाम मिलता है, जिससे हमारी शारीरिक संरचना मजबूत होती है और हम बीमारियों से बचे रहते हैं। खेल हमें संघर्ष, टीम वर्क और अनुशासन के महत्व के बारे में सिखाते हैं।

खेल हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करते हैं और हमारे आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं। इस निबंध में, हम खेलों के महत्व के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे और यह समझने का प्रयास करेंगे कि कैसे खेल हमारे जीवन को बेहतर बना सकते हैं।

खेल के प्रकार

खेलों के विभिन्न प्रकार होते हैं, जिनमें से कुछ प्रमुख प्रकार निम्नलिखित हैं:

• टीम खेल: ये खेल दो या दो से अधिक टीमों के बीच खेले जाते हैं, जैसे कि फुटबॉल, क्रिकेट, बास्केटबॉल, हॉकी आदि।
• व्यक्तिगत खेल: ये खेल एकल खिलाड़ियों द्वारा खेले जाते हैं, जैसे कि टेनिस, बैडमिंटन, गोल्फ, दौड़ आदि।
• इनडोर खेल: ये खेल घर के अंदर या किसी इनडोर स्थल पर खेले जाते हैं, जैसे कि टेबल टेनिस, बिलियर्ड्स, कैरम आदि।
• आउटडोर खेल: ये खेल घर के बाहर या किसी आउटडोर स्थल पर खेले जाते हैं, जैसे कि फुटबॉल, क्रिकेट, हॉकी आदि।
• वाटर खेल: ये खेल पानी में खेले जाते हैं, जैसे कि तैराकी, डाइविंग, वाटर पोलो आदि।
• विंटर खेल: ये खेल बर्फ पर खेले जाते हैं, जैसे कि स्कीइंग, आइस हॉकी, फिगर स्केटिंग आदि।
• एयर खेल: ये खेल हवा में खेले जाते हैं, जैसे कि पैराग्लाइडिंग, हैंग ग्लाइडिंग, बंजी जंपिंग आदि।
• मानसिक खेल: ये खेल मानसिक कौशल का परीक्षण करते हैं, जैसे कि शतरंज, दामा, क्रॉसवर्ड आदि।

खेलों का महत्व और फायदे |

खेलों का महत्व का अर्थ यह है कि खेल हमारे जीवन में कितने महत्वपूर्ण हैं और वे हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं। खेल हमें विभिन्न प्रकार के लाभ प्रदान करते हैं, जैसे कि:

• शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार: खेल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, जैसे कि वजन प्रबंधन, मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन में सुधार।
• मानसिक स्वास्थ्य में सुधार: खेल मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, जैसे कि तनाव कम करना, आत्मविश्वास बढ़ाना और मानसिक स्पष्टता में सुधार।
• टीम वर्क और सामाजिक कौशल: खेल टीम वर्क और सामाजिक कौशल को विकसित करने में मदद करते हैं, जैसे कि संचार, सहयोग और नेतृत्व।
• अनुशासन और समय प्रबंधन: खेल अनुशासन और समय प्रबंधन कौशल को विकसित करने में मदद करते हैं, जैसे कि लक्ष्य निर्धारण, योजना बनाना और प्राथमिकता देना।
• आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान: खेल आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान को बढ़ाने में मदद करते हैं, जैसे कि सफलता की भावना, स्वीकृति और पहचान।
• जीवन कौशल: खेल जीवन के विभिन्न पहलुओं में सफल होने के लिए आवश्यक कौशल को विकसित करने में मदद करते हैं, जैसे कि समस्या-समाधान, निर्णय लेना और संघर्ष प्रबंधन।
• मनोरंजन और आनंद: खेल मनोरंजन और आनंद प्रदान करते हैं, जो जीवन को अधिक सुखद और रोमांचक बनाते हैं।

इन फायदों को प्राप्त करने के लिए, खेलों को नियमित और सुरक्षित तरीके से खेलना चाहिए।

खेल से हानि

खेल से हानि भी हो सकती है, जैसे कि:

• चोटें: खेलों में चोटें लगना आम बात है, जो गंभीर भी हो सकती हैं।
• समय बर्बाद: खेलों में ज्यादा समय बिताने से पढ़ाई और अन्य महत्वपूर्ण काम प्रभावित हो सकते हैं।
• आर्थिक बोझ: कुछ खेलों में महंगे उपकरण और प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, जो आर्थिक बोझ बन सकता है।
• मानसिक दबाव: खेलों में जीतने का दबाव और हार का डर मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
• नशीली दवाओं का सेवन: कुछ खिलाड़ियों द्वारा नशीली दवाओं का सेवन किया जा सकता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
• खेलों में भ्रष्टाचार: खेलों में भ्रष्टाचार और धोखाधड़ी की समस्या हो सकती है, जो खेलों की पवित्रता को खराब करती है।
• व्यक्तिगत संबंधों पर प्रभाव: खेलों में ज्यादा समय बिताने से व्यक्तिगत संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

इन हानियों को कम करने के लिए, खेलों को संतुलित और सुरक्षित तरीके से खेलना चाहिए।

उपसंहार: Essay on Importance of Sports in Hindi 

खेलों का महत्व हमारे जीवन में बहुत अधिक है। वे हमें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखने में मदद करते हैं, साथ ही हमें जीवन के विभिन्न पहलुओं में सफल होने के लिए आवश्यक कौशल और मूल्यों को सिखाते हैं। खेल हमें अनुशासन, टीम वर्क, और संघर्ष के महत्व के बारे में सिखाते हैं, और हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करते हैं।

खेलों का महत्व सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य तक ही सीमित नहीं है, बल्कि यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य, सामाजिक कौशल, और व्यक्तित्व विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए, हमें अपने जीवन में खेलों को महत्व देना चाहिए और उनका आनंद लेना चाहिए।

अंत में, खेलों का महत्व हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और हमें एक स्वस्थ, सुखी और सफल जीवन जीने में मदद करता है।

FAQ: खेल का महत्व पर निबंध

प्रश्न 1: खेल क्यों महत्वपूर्ण हैं.

उत्तर : खेल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, टीम वर्क और सामाजिक कौशल को विकसित करने, और जीवन के विभिन्न पहलुओं में सफल होने के लिए आवश्यक कौशल और मूल्यों को सिखाने में मदद करते हैं।

प्रश्न 2: खेल के शारीरिक लाभ क्या हैं?

उत्तर : खेल के शारीरिक लाभों में वजन प्रबंधन, मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन में सुधार, और बीमारियों को रोकने में मदद करना शामिल है।

प्रश्न 3: खेल के मानसिक लाभ क्या हैं?

उत्तर : खेल के मानसिक लाभों में तनाव कम करना, आत्मविश्वास बढ़ाना, और मानसिक स्पष्टता में सुधार करना शामिल है।

प्रश्न 4: खेल क्यों युवाओं के लिए महत्वपूर्ण हैं?

उत्तर : खेल युवाओं को सामाजिक और भावनात्मक कौशल विकसित करने, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने, और जीवन के विभिन्न पहलुओं में सफल होने के लिए आवश्यक मूल्यों को सिखाने में मदद करते हैं।

प्रश्न 5: खेल कैसे मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं?

उत्तर : खेल मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं तनाव कम करने, आत्मविश्वास बढ़ाने, और मानसिक स्पष्टता में सुधार करने में मदद करके।

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Essay on importance of sports in hindi खेलों का महत्व पर निबंध.

Read an essay on importance of sports in Hindi language. What is the importance of sports in Hindi for students of class 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 and 12. खेलों का महत्व पर निबंध।

Essay on Importance of Sports in Hindi

खेलों का जीवन में महत्त्व

खेल-कूद हमारे जीवन की एक महत्त्वपूर्ण जरूरत है। ये हमारे मनोरंजन के प्रमुख साधन हैं। इन से हमारा स्वस्थ मनोरंजन होता है और समय का सदुपयोग होता है। दिन भर परिश्रम के बाद हर व्यक्ति को खेलकूद और मनोरंजन अवश्य मिलना चाहिये, नहीं तो उसकी कार्यक्षमता और स्वास्थ्य गिरते चले जाएंगे। वह बीमार और निराश होता चला जाएगा। खेलकूद में भाग लेने से खोई हुई ऊर्जा व स्फूर्ति पुन: प्राप्त हो जाते हैं।

विद्यार्थियों के लिए तो खेलों का महत्त्व सबसे अधिक है। दिन भर स्कूल में पढ़ने और होम वर्क करने के बाद खेल-कूद उनके लिए अत्यन्त आवश्यक हो जाते हैं। घर व स्कूल के बाहर खेल के मैदान में उन्हें ताजा हवा सांस लेने को मिलती है। प्रकृति के खुले वातावरण में विभिन्न खेलों में भाग लेकर वे पुनः तरोताजा हो जाते हैं। उन्हें दौड़ना, भागना, कूदना और उछलना पड़ता है। इन सब क्रियाओं से सभी शारीरिक अंग-प्रत्यंगों का अच्छा व्यायाम हो जाता है। इससे स्वास्थ्य अच्छा रहता है। खेलें विद्यार्थियों को हर प्रकार से चुस्त-दुरूस्त, सक्रिय, फुर्तीला और उमंग से भरा रखने के सर्वोत्तम साधन हैं। खेलों से पाचन शक्ति ठीक रहती है, भूख खुलकर लगती है तथा रक्तसंचार की गति बढ़ जाती है। किसी तरह की बीमारी या रोग पास नहीं फटकते। इस तरह खेल स्वास्थ्य की एक अनुपम कुंजी है।

खेलों से अनुशासन और आत्मनियंत्रण पैदा होता है। अनुशासन जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में आवश्यक है। बिना अनुशासन के जीवन में विकास और उन्नति की कल्पना भी नहीं की जा सकती। अनुशासित नागरिक व विद्यार्थी एक महान् और अनुशासित राष्ट्र का निर्माण करते हैं। प्रत्येक खेल का अपना अनुशासन, नियम और उपनियम होते हैं। हर खिलाड़ी को उनका कठोरता से पालन करना होता है। उनकी अवहेलना और उल्लंघन दण्डनीय होते हैं। इन नियमों का पालन कराने के लिए रैफरी और निर्णायक होते हैं। नियमों का उल्लंघन करने वाली टीम व खिलाड़ियों को वे दंडित करते हैं, उन्हें भविष्य में किसी मैच आदि में खेलने से वर्जित कर सकते हैं। हर खिलाड़ी व टीम को रैफरी का निर्णय व आदेश मानना होता है। बिना रैफरी के खेले गये गेम्स में भी खिलाड़ी स्वत: ही नियमों का कड़ाई से पालन करते हैं, उन्हें तोड़ते नहीं, उनका उल्लंघन या अतिक्रमण नहीं करते। इस प्रकार खिलाड़ियों में अनुशासन, व्यवस्था और नियम पालन की भावनाएं विकसित होती हैं और फिर बलवान बनती हैं।

खेल के मैदान में सीखा गया अनुशासन का यह पाठ जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी काम आता है। खिलाड़ी सामान्यत: बहुत अनुशासन-प्रिय होते हैं। उनका व्यवस्था में बड़ा विश्वास होता है। वे कभी मर्यादाओं का उल्लंघन नहीं करते। प्रायः खिलाड़ी सामान्य लोगों से अधिक अनुशासित पाये गये हैं। अनुशासन समाज में कानून व व्यवस्था बनाये रखने, राष्ट्र का विकास करने व व्यक्तिगत जीवन में समृद्धि और सुख लाने में बड़ी सहायता करता है। अनुशासन-विहीन किसी देश या राष्ट्र की कल्पना करना भी कठिन है। हमारे व्यक्तिगत जीवन में भी हमारी सभी इंद्रियां, शरीर के अंग-प्रत्यंग आदि अनुशासन में रहकर ही काम करते हैं।

खेलों से सहयोग व सहकार की भावनाएं उत्पन्न होती हैं। इस “टीम स्पिरट” के कारण ही मैच जीते जाते हैं। खेल सिखाते हैं कि कैसे परस्पर सहयोग के साथ अनुशासन में रहते हुए खेलों और जीवन में विजय पाई जा सकती है। एक टीम में कई सदस्य होते हैं। उनके साथ ही तालमेल बिठाकर, परस्पर सहयोग करके टीम भावना के साथ ही किसी खेल में विजय की आशा की जा सकती है। इस तरह आपस में सबके समान लाभ व कल्याण के लिए एक साथ मिलकर काम करने की प्रवृत्ति को बल और बढ़ावा मिलता है।

अच्छे खिलाड़ी, अच्छे नागरिक, माता-पिता, सहयोगी, कर्मचारी और अधिकारी भी सिद्ध होते हैं। खेल के मैदान में सीखे गये सहयोग और टीम-भावना के इस पाठ का वे व्यावहारिक जीवन में बहुत अच्छा प्रयोग करते हैं। अपने सहयोगियों और अधीनस्थ कर्मचारियों के साथ उन्हें काम करने में कोई कठिनाई नहीं आती। वे सब प्रकार की स्थितियों, परिस्थितियों और व्यक्तियों के साथ काम करने या उन से काम लेने की दक्षता रखते हैं। अवसर व परिस्थितियों के अनुसार वे तुरंत अपने को ढाल सकते हैं। कोई भी कठिनाई उन्हें सफलता की ओर बढ़ने से नहीं रोक पाती।

खिलाड़ी पराजय को भी सहर्ष व धैर्य से स्वीकार कर सकते हैं और को आधार बनाकर अपनी आगे की रणनीति तय करते हुए फिर विजय प्राप्त करते हैं। वे पराजय से निराश नहीं होते वरन् उससे अपनी सफलता व विजय का मार्ग प्रशस्त करते हैं। जीवन भी एक खेल और संग्राम है। इस में भी कभी-कभी कडे परिश्रम के बावजूद असफलता ही हाथ लगती है। परन्तु खिलाड़ी रह चुका व्यक्ति कभी निराश या हताश नहीं होता, हिम्मत नहीं हारता। वह बार-बार अपनी अधिक क्षमता, शक्ति, साधनों व सूझबूझ से काम करता है और अन्त में सफलता का स्वर्ण-मैडल प्राप्त कर लेता है। स्कूल के अतिरिक्त खेल का मैदान भी चरित्र निर्माण और व्यक्तिगत विकास का अच्छा स्थान है। खेलों के बिना विद्यार्थियों का सर्वांगीण विकास असंभव है। यही कारण है कि गेम्स एण्ड स्पोर्टस शिक्षा के एक आवश्यक अंग हैं।

युवा लोग शक्ति व ऊर्जा के भंडार होते हैं। इस सारी शक्ति व ऊर्जा का उचित उपयोग होना चाहिये अन्यथा यह विनाशकारी रूप में फूट सकती है। खेलकूद इस ऊर्जा के इस विस्फोटक रूप को रोकने व नियंत्रित करने के लिए सर्वोत्तम साधन हैं। पढ़ाई-लिखाई और घर या स्कूल की चारदीवारी में इस ऊर्जा का समुचित उपयोग नहीं हो पाता। उसका बहुत बड़ा भाग सुरक्षित बचा रह जाता है। लेकिन खेल के मैदान में जाकर इसका अच्छा व सार्थक प्रयोग होता है।

परिणाम यह होता है कि खिलाड़ी-विद्यार्थी कभी हुल्लडबाजी, गुंडागर्दी, अनुशासनहीनता, तोड़फोड़ आदि में आमतौर पर भाग नहीं लेते क्योंकि उनके क्रोध, ईर्ष्या आदि हानिकारक भावनाओं का उन्नयन हो जाता है। खेलकूद में इन अवांछित भावनाओं का निष्कासन हो जाता है। अत: खेलें दुर्भावनाओं, ईष्र्या, द्वेष, घृणा आदि से मुक्ति पाने का एक सहज और शक्तिशाली साधन हैं। भावों के संस्कार और परिष्कार के संदर्भ में खेलों का महत्त्व अत्यन्त स्पष्ट है। कहते हैं कि “खाली दिमाग शैतान का घर”। खेल दिमाग को खाली नहीं रहने देते और ऊर्जा को बाहर निकालने का अवसर प्रदान करते हैं। इस तरह वह शैतान को परास्त कर घर से बाहर निष्कासित कर देते हैं। खेलों से देश-प्रेम, एकता, भावनात्मक संगठन और अंतर्राष्ट्रीय समझ को भी बढ़ावा मिलता है।

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